无法休息
根本没有什么事是真正重要的。
无法休息,是一个对我来说非常重要的课题。
一种是休息的时候,心不安,理不得,羞耻,guilty背后是竞争心态,害怕被淘汰,害怕被市场淘汰,被其他人碾压,害怕落后。
一种是觉得这个事情只有我能做,离开我不行,所谓责任感/责任心做祟,不允许停下来。
一种是惯性努力,虚伪努力,假努力,这种是长年累月受制于社会框架,以及成长线性的超长时间磨砺磨出来的特质。
还有一种比较隐性,是需要得到一些人的认可,因为有了分别心,有了不一样的对待,就有了三六九等的区别,我要得到这个人/这个圈子的认可。
无论哪一种,以上提到的每一个词,后面都有三大想要。
认同,控制,安全生存。
上面说的几种,其实也完全都是同一种。
举例来说好了,为了得到一个人(比如是领导)的认可,做事觉得要跟完整进度,以至于周末是不休息的,随时准备好针对出现的情况作出处理,要努力做事情,心里负担很重。接着上升到以下循环♻️:
没有领导认可👉工作黄了👉没有收入来源👉安全生存受到影响。
因为这些恐惧,循环回来进一步巩固恐惧。
路完全走窄了。‼️忘记且无法识别自己身上其他的价值。‼️
人生变得,只有唯一一条路。不快乐也不自由,每天惴惴不安,惶恐,无尽恐惧,没有太多的游戏体验感。
意识到这些限制,慢慢地一点一点去释放,一点一点去对着三大想要识别出来更多的限制,是唯一的办法。
最后插一个题外话:根本没有什么事是真正重要的。
就我而言,我安排给团队做的,其实没有真正重要的事情。
就算我自己做的,也没啥特别重要的。
永远有解。