春风得意走路练习

大家可以先去看我笔记里交汇点那一篇。

交汇点｜时间坍缩和状态跃迁

交汇点：找一个你现在正在做并且终点态也会做的事情。

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走路就是同时满足三大想要的一个动作

走路就是同时满足三大想要的一个动作

走路就是同时满足三大想要的一个动作

走路，被看见(无论是不是真的被看见)，满足想要认同。
走路是正在行动，满足想要控制。
在一个安全舒适的地方走路，时刻确认自己是安全的，生存无虞的，满足想要安全。

还可以跟周围的环境互动，尤其是你想要被聚光灯聚拢的时候，可以想象旁边的树叶树丛全都是你的红毯观众，去触摸叶子叶片，做饭撒。（及时反馈）

你的欲望源于三大想要，那么就去找一个正好可以解决三大想要的事情，满足（及时反馈），交汇到。

这就是你在交汇点，交汇点越多，全局shifting 更容易，其实吃喝拉撒都是的，呼吸也是，一切都来自你的心源，心在哪里。

走十米，二十米，一公里，一百公里，总是能走到的，走不到也没关系，收获了健康，简直就是大富翁好吧。（及时反馈）
此刻我拿了offer ，我是什么走路状态；我考试第一名，我是什么状态；我开大单了，我又是什么状态；再看看我没钱吃饭我是什么状态，我焦头烂额是什么状态……
真的走两步就知道了。

都说春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。不就是这么回事么。什么唇红齿白意气风发的少年得意，都是在动。

为什么常常说去being 而非doing，但是很多人他就是需要doing，因为做一些动作，是源自【想要控制】，那么就去行动好了，这都没关系，关键是你有没有being.

最近常常看到有争论到底要不要行动。
发心不对，动不动的都没用。
到了也没到。
发心对了，自然就推动你动了，不动也会从天而降，是你的都会掉落。

在走路的过程中，练习体态，练习眼神，练习睥睨众生。
假设你今天有一个目标，你就想像前面有一个结界，现在是你迈步过去，你就正好到了。一直练，练到你不再怀疑这个身份为止。
走路比坐着说肯定语有一个更进阶的点在于，你能通过控制体态/运动满足想要控制，这是第一层及时反馈。
而且因为体态的调整，你其实在做释放了。
因为走起来不对的地方，就是需要调整的地方，调整到位了🟰释放到位。
它直接是从负面的角度首先开始释放。
这比坐着释放需要靠脑子想象更容易实操。

大家可以试试。
我标注【及时反馈】的点也很重要，很多事情为什么做不来，因为你找不到及时反馈。
及时反馈也是在同时满足三大想要。